行程概览
从昆明官渡区出发，建议采用自驾或长途巴士结合的方式，全程约500公里，分阶段游览丽江、虎跳峡等过渡景点，逐步适应海拔变化。
详细行程安排
- 第一天：昆明官渡-丽江
上午从官渡出发，乘高铁或自驾至丽江（约4小时），下午游览丽江古城，夜宿丽江。 - 第二天：丽江-虎跳峡-香格里拉
清晨出发前往虎跳峡徒步（约2小时车程），午后驱车至香格里拉（约3小时），入住独克宗古城附近酒店。 - 第三天：香格里拉核心景点
上午参观松赞林寺，下午游览普达措国家公园，体验高原湖泊与草甸风光。 - 第四天：深度文化体验
探访纳帕海环湖骑行，参观当地藏族家访，品尝酥油茶与糌粑。 - 第五天：返程或延伸行程
可选择返回昆明，或继续前往梅里雪山地区。
实用贴士
交通：昆明至香格里拉有直飞航班，但建议陆路渐进适应海拔；住宿：香格里拉推荐独克宗古城特色民宿；高原反应：行程前备好红景天，避免剧烈运动。
景点亮点
虎跳峡的奔腾江水、松赞林寺的藏传佛教艺术、普达措的原始生态，共同构成滇西北瑰丽画卷。